Cette recette d'avoine du lendemain regorge de bienfaits! Une base de flocons d'avoine et de cannelle & miel garnie de vos fruits préférés.
A préparer la veille et dégustez le lendemain ou sur-lendemain au maximum pour le petit déjeuner.
Réserver 1/4 des framboises et les mettre de coté.
Verser les flocons d'avoine, la compote de pomme et le lait dans un saladier.
rajouter les fruits préalablement réservés, le miel et la cannelle . Et bien mélanger le tout.
Verser des chaque verre de présentation.
Parsermer la surface avec les framboise que l'on a mis de coté et les amandes.
Puis saupoudrer de cannelle.
Mettre au réfrigérateur toute la nuit. A déguster le lendemain !
Portions 4
* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime à 2 000 calories. Votre valeur quotidienne peut être plus ou moins élevée en fonction de vos besoins caloriques.